OutDoorCamp 2026 – Schwungwaffen
Ausschreibung als PDF Themen: - Umgang mit Schwungwaffen (Stock und Kette) - Verteidigung gegen Schwungwaffen - Distanztraining und Timing - Arbeit mit der Psyche - Schläge, Tritte, Hebel, Griffe, Takedowns,...
Ausschreibung als PDF Themen: - Umgang mit Schwungwaffen (Stock und Kette) - Verteidigung gegen Schwungwaffen - Distanztraining und Timing - Arbeit mit der Psyche - Schläge, Tritte, Hebel, Griffe, Takedowns,...
Ausschreibung als PDF Themen: - Stärkung der Psyche, des Nervensystems und Reduktion von Stress - Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Gefäße - Stärkung der Atmungsorgane und Atemschule - aktive Entspannung...